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幾年前初學瑜珈就受傷，一直沒再練(但自己有在拉筋)，今天為了拔一根腳底刺，用了近乎瑜珈姿勢～整整弄了三小時... 好像，有拔出吧！ 但我腳也麻掉了。
幾年前初學瑜珈就受傷，一直沒再練(但自己有在拉筋)，今天為了拔一根腳底刺，用了近乎瑜珈姿勢～整整弄了三小時... 好像，有拔出吧！ 但我腳也麻掉了。

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